ফিমেল অর্গাজম সম্পর্কে ৭টি তথ্য- যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত।
আজ আমরা কথা বলতে যাচ্ছি অর্গাজম সম্পর্কে। স্পেশালি, ফিমেল অর্গাজম। কারণ? ফিমেল অর্গাজম সম্পর্কে অনেক কিছুই জানার জরুরি- যা আপনি সম্ভবত জানেন না। আবার এমনটা হওয়াও স্বাভাবিক যে আপনি ভুল জানেন। অর্গাজম সম্পর্কে এই তথ্যগুলো জানলে আপনার যৌনজীবন আরও আনন্দদায়ক বাধ্য।
চলুন শুরু করি!
১) অর্গাজম ব্যথা উপশম করতে পারে।
লস অ্যাঞ্জেলেসে প্ল্যানড প্যারেন্টহুডের সাথে কাজ করা নার্সের অনুশীলনকারী লিসা স্টার্ন নারীর দিবসে বলেন, "এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে অর্গাজম বাত সহ সবধরণের ব্যথা, অস্ত্রোপচারের পরের ব্যথা, এমনকি প্রসবের সময়কার ব্যথাও উপশমেও কার্যকরী। " এটি মূলত অর্গাজম চলাকালীন দেহে অক্সিটোসিন নিঃসরণের কারণে। যদিও ব্যথা উপশম প্রায়শই স্বল্পকালীন হয়, প্রায় ৮ থেকে ১০ মিনিটের মধ্যে, তবে স্টার্ন বলেন অতীত গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে শুধুমাত্র যৌনতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনাও ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
২) অর্গাজমে পৌঁছানো সহজ নয়।
২০১৮ সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, ১০ থেকে ৪০% মহিলার অর্গাজমে পৌঁছতে অসুবিধা হয়। বলা হয়েছে অক্ষমতার কথাও। কোনও ব্যক্তি কেনো অর্গাজমে পৌঁছাতে সক্ষম হচ্ছেনা, তার পেছনের সঠিক কারণটি চিহ্নিত করা বেশ শক্ত। অনেকগুলো কারণ থাকতে পারে। গবেষণা বলছে, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে শুরু করে মেডিকেল ইস্যু এবং অতীতের ট্রমা এরজন্য দায়ী হতে পারে। আরেকটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে বয়স, উত্তেজনাজনিত অসুবিধা এবং অতিরিক্ত লুব্রিকেশনের কারণেই মূলত নারীরা অর্গাজমে পৌঁছাতে পারছেন না। এধরণের সম্ভবনা বাতিল করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল। সেগুলি যতই সংবেদনশীল টপিক হোক।
৩) অর্গাজম বয়সের সাথে সাথে আরও পারফেক্ট হয়।
ডাঃ হারবেনিক বলেন, বয়স বাড়ার সাথে সাথে মেয়েদের অর্গাজমের গুণমান এবং ফ্রিকোয়েন্সি উন্নতি লাভ করে। একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সী ৬১ শতাংশ মহিলা, ৩০ এর দশকের ৬৫ শতাংশ মহিলা এবং ৪০ এবং ৫০ বছর বয়সী প্রায় ৭০ শতাংশ নারী শেষবার যৌন মিলনে অর্গাজমের দেখা পেয়েছিলেন।
যদিও সমীক্ষায় বয়সের সাথে ঠিক অর্গাজম সহজ হওয়ার কারণ নির্ণয় করা যায়নি, ডা হারবেনিক বলেছেন যে এর কারণ সম্ভবত বয়স্ক মহিলারা বেশি যৌন অভিজ্ঞ, পার্টনারের উপর বেশি আস্থা রাখতে পারেন এবং তারা যা চান সেবিষয়ে কথা বলতে ভয় বা লজ্জ্বা কম পান। আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী রিলেশনশীপে থাকেন তবে আস্থা এবং ঘনিষ্ঠতা তৈরি হয়, যা কোনও মহিলাকে আরও সহজ হতে এবং অর্গাজমে পৌঁছাতে সাহায্য করবে।
৪) মেয়েদের অর্গাজম হতে ১০ মিনিটেরও বেশি সময় লাগতে পারে।
স্টারনের মতে, অনেক মহিলা তাদের পুরুষ পার্টনারের চেয়ে অর্গাজমে পৌঁছাতে বেশি সময় নেয় এবং এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। আসলে বেশিরভাগ মহিলার অর্গাজম চূড়ান্ত করতে কমপক্ষে ১৩ মিনিটের সেক্সুয়াল অ্যাক্টিভিটি প্রয়োজন। যদি আপনার পুরুষ সঙ্গী আপনার আগে প্রায়শই অর্গাজমে পৌঁছে যায়, তবে অর্গাজম লাভের উপায় হল- পেনিসের গোড়ার চারপাশে চাপ প্রয়োগ করে তাকে ধীরে ইজাকিউলেট করতে সহায়তা করুন। পার্টনারের অকাল বীর্যপাত যদি উদ্বেগের বিষয় হয় তবে বাজার থেকে কোন ওষুধ না কিনে, প্রাথমিক পরামর্শদাতা হিসেবে ডাক্তার বা ইউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। ডাক্তারের পরামর্শ আপনাকে বিকল্প উপায়গুলো জানতে সাহায্য করবে।
৫) ভ্যাজাইনাল স্টিমুলেশন ছাড়াও অর্গাজম হতে পারে।
আপনি যদি কখনও যোনি বা ক্লিটোরাল উদ্দীপনা ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছে যান- তবে আপনি একা নন। যদিও "স্বতঃস্ফূর্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা" বা যৌনাঙ্গে উদ্দীপনা ছাড়া অর্গাজম ঘটে এমন মানুষের সংখ্যা কম। এক্ষেত্রে স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা এবং ফোরপ্লে (ভ্যাজাইনাল সেক্স শুরুর আগের অর্থাৎ সেক্সের প্রিপারেটরি ফেজ) এর অন্যান্য ধাপগুলোই আপনাকে অর্গাজমে পৌঁছাতে সহায়তা করে থাকে। এমনটি হওয়ার কারণ অস্পষ্ট, তবে রুটগার্স বিশ্ববিদ্যালয়ের সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে একটি ধারণা পাওয়া যেতে পারে।
"ব্রেইনে স্ক্যানার ব্যবহার করে গবেষকরা মস্তিষ্কের কোন অঞ্চলগুলি উদ্দীপনার ধরণের সাথেসাথে প্রজ্বলিত হয় তা ট্র্যাক করেছিলেন। স্তন বৃন্তে পৌঁছার আগ পর্যন্ত মেইল-ফিমেলের ক্ষেত্রে ইমেজিং একইরকম থাকলেও যখন স্তনবৃন্তে পৌঁছেছিল তখন অন্য কিছু ঘটেছিল। যখন তারা উদ্দীপিত হয়েছিল, তখন সংবেদনটি মস্তিষ্কের একই অংশে [যোনি, ক্লিটরিস (ভগ্নাঙ্গুর) এবং জরায়ুর মতো] ভ্রমণ করেছিল এবং একইভাবে আলোকসজ্জা তৈরি করেছিল।
গবেষকদের মত, এর কারণ স্তনবৃন্তকে উদ্দীপিত করলে অক্সিটোসিন নামক হরমোন রিলিজ হয় এবং সেই একই হরমোন প্রশবের সময় জরায়ুতে সংকোচন- প্রশারণে সূত্রপাত করে। সুতরাং স্তনবৃন্তের উদ্দীপনার ফলে জরায়ুর যে কনট্রাকশন হয়, সেটাই পরবর্তীতে মস্তিষ্কে জেনিটালের জন্য সংবেদনশীল অংশকে উদ্দীপ্ত করে।
৬) ৫০ শতাংশেরও বেশি মেয়ে অর্গাজম হওয়ার ব্যাপারে মিথ্যা বলেন বা ভান করে থাকেন।
প্রচুর মহিলা আছেন যারা অর্গাজম হয়েছে এমন ভান করেন। প্রকৃতপক্ষে, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ৫৮.৮% নারী তাদের জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে একটি অর্গাজমের ব্যাপারে মিথ্যা বলেছেন। এর কারণগুলো হল: ৫৭.১% তাদের সঙ্গীকে সফল বোধ করতে চেয়েছিল, ৪৪.৬% সঙ্গম শেষ করতে চাচ্ছিল, এবং ৩৭.৭% তাদের পার্টনারের মনখারাপ করাতে চায়নি। যৌন চাহিদা প্রকাশ করা একরকম নিষিদ্ধ আমাদের সমাজে, স্পেশালি মহিলাদের জন্য। আর এজন্যই মেয়েদের মিথ্যার আশ্রয় নিতে হচ্ছে বলে মনে করেন ডাঃ হার্টন।
তবে ভাল খবরও আছে। সেই একই স্টাডি অনুসারে, অর্গাজম নিয়ে দীর্ঘদিন মিথ্যে না বলার সবচেয়ে কমন রিজনগুলোর সবগুলোই পজিটিভ ছিল।
√ ৪৬.৬% এখন আগের চেয়ে যৌনসম্পর্কে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন, অর্গাজম ঘটুক বা না ঘটুক।
√ ৩৫.৩% আগের তুলনায় বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়েছেন।
√ ৩৪% এর ক্ষেত্রে তাদের সঙ্গী তাদের সেভাবেই গ্রহণ করেছে এবং অর্গাজম না ঘটলেও তারা এতে খুশি।
ডাঃ হর্টনের মতে, আমরা মেয়েরা কেমন স্পর্শ চাই এবং কী আমাদের আনন্দ দেয় তা সম্পর্কে খোলামেলা আলোচনা যৌনজীবনে সন্তুষ্টি বাড়িয়ে তুলতে পারে।তবে এটিও মনে রাখতে হবে, অর্গাজম হওয়ার চেয়ে জরুরি উপভোগ করা।
৭) অর্গাজম মোস্টলি ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন থেকে আসে, অনুপ্রবেশ বা ভ্যাজাইনাল সেক্স থেকে নয়।
যদি আপনি এমন কেউ হন যিনি কেবল ভ্যাজাইনাল সেক্সের মাধ্যমে অর্গাজম করতে পারেন না- তবে আপনি একা নন। প্রকৃতপক্ষে, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কেবলমাত্র ৬% মহিলা বলেছিলেন শুধুমাত্র ভ্যাজাইনাল সেক্সেন মাধ্যমে তাদের অর্গাজম হয়েছিল। অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, ভ্যাজাইনাল সেক্সের পাশাপাশি অর্গাজম অর্জনের জন্য ৩৬% মহিলার ক্লিটোরাল উদ্দীপনা প্রয়োজন।
Comments
Post a Comment